caminhar todos os dias acalma a mente
Caminhar algumas horas por dia, acalma a mente e traz mais criatividade.Você já testou? Após sair do mercado financeiro com uma crise de Burnout, meses depois, descobri que me fazia muito bem caminhar por algumas horas no parque. Você já testou? Eu ficava mais feliz, me trazia mais criatividade para escrever meu livro, me trazia […]
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